【重要事項】
・視聴にはパソコン・スマートフォン・タブレットのいずれかと、インターネット環境が必要です。
・食養メンタルオンラインセミナーはマスター講座受講生専用の講座となります。


食養オンラインスクールマスター講座と、食養メンタルオンラインセミナーがセットになった特別な講座です。
心と体両面を整えて、健やかに自分らしく生きていくための知恵が盛りだくさんの内容となっております！
それぞれの講座の詳細は下記をご確認ください。


【メンタルセミナー詳細】
食養で体を元気にして心も前向きになったように思うけど、家族や友人に食事のことを言われて落ち込んだり、理解してもらえずに悩んでいませんか？
心と感情は脳と肝臓が主に支配しており、特に肝臓に集まる毒血を入れ替えるのにとても時間がかかるため、イライラや恐れや不安は、体質と今までの習慣からなかなか改善しづらいものです。
スピリチュアルでは潜在意識をテーマにして思考と感情にだけフォーカスをあてがちですが、食事で造血・浄血をして全身にいい血液を巡らせ、排毒を促し、体のお掃除をすると、体が変わり心が変わります。
体の中からゆっくり全身を入れ替えていくことがメンタル的にも大切なことですので、時間はかかりますが食養と合わせて意識を変える訓練を行うことが重要です。
このセミナーでは、
自分と向き合い、自分を知り、自分を好きになり、思考と行動がスマートになって自信をつけていくことを目的に、人・お金・情報・ニュースに振り回されない中庸な自分軸をしっかりと持ち、周りと調和しながらも自分らしく生きるためのメンタル維持の方法を学んでいただきます。
＊講座は無期限で視聴いただけます。

●講座の内容について
・オンライン動画レッスンを各自で視聴。
・毎月１テーマずつ動画を公開します。

●購入後順次以下の動画を公開
第1講座　自分関係を深める（前半）
第2講座　自分関係を深める（後半）
第3講座　幸せな関係を築く人との関わり
第4講座. 無意識と意識
第5講座　本当の豊かさとは（お金との関わり方）
第6講座 心身の幸福と持続可能な生き方

●特典について
・週活ワーク
　講師 若杉典加の陰から陽の転換法（26レッスン）コミカルに誰でも実践時やすい内容
・個人セッション（60分1回）
　第６講座受講後、個人セッションの申し込みが可能となりま
　＊受講から1年以内の期間限定特典となりますので、希望される方は必ず期限内にお申し込みください。

●価格
・メンタルセミナー単品定価　88,000円（税込）
・マスター講座とのセット定価　523,600円
　（マスター講座定価435,600円＋メンタルセミナー88,000円）


【マスター講座詳細】
45年間親子で築いてきた食養の学びと経験を、約3年の時間をかけて完成させた食養の基本の決定版です。
この食養オンラインスクール マスター講座は、日本古来の叡智がつまった若杉ばあちゃんの食養の基本の全てを講師の若杉典加（娘）がわかりやすく丁寧に伝えています。心身の健康を取り戻し、溜まった毒素を出せる体になって、家族を支える主治医、薬剤師となることを目的としています。そのために必要な「自然不自然」「陰陽」「昔と今」この３つの物差しを十分に活かして、これからの時代を心豊かに生きていく学びの集大成です。
動画の視聴は無期限のため、一生をかけて楽しく食養を学んでいただける講座となります。

●実習レッスン
⑴季節の食養基本料理・下準備　
⑵お節料理
⑶初春〜夏の野草料理　
⑷四季の保存食
⑸お茶の煮出し方・症状別飲み物
⑹野草・野菜を使ったお手当法講座
⑺病気別お手当法　
⑻食薬と食箋料理の作り方
⑼ハレの日の料理とおやつ

●食養＆陰陽講座のレッスン
・陰陽の物差しを使った食材の選び方
・陰陽表の解説（食材の陰陽）
・陰陽で見る健康法
・料理は陰性な食材を陽性にすること
・年代別の食養（胎児〜老年期まで）　
・病気と排毒
・体の秘めた力・浄化力
・宇宙の陰陽/自然界の陰陽
・食べ物・体・性格・体質の陰陽
・食養と現代栄養学
・季節を楽しむ食養生活
・時代の変化と食養　
・食養の引き寄せの法則　
他　
月に３レッスン（５～20分の動画レッスン）が約30動画×12ヶ月分のボリューム。

●特典
⑴ 視聴期限は無期限　
⑵ 個人セッション（60分）お一人１回　
⑶ しつもん広場（投稿期限は１年）　
⑷ 過去と未来のマインドセットセミナー（２回）　
⑸ フォローミーティング（24本の動画レッスン）
⑹ 2026年は全国各地でマスター交流会を開催中！

●価格
・マスター講座　定価435,600円（税込）


【講師】　若杉　典加

【講座の視聴開始時期について】
どちらの講座もすぐに受講いただけますので、ご自身のペースで無理なく進めて下さい。
お支払い確認後、購入の証明として納品書を発送いたします。
発送完了後、BASEより発送完了メールをお送りいたします。
視聴開始は発送メール送信日の19時頃からとなりますので、ご確認をお願いいたします。
商品を合わせてご注文いただいた場合は、発送にお時間をいただく場合もございますので、予めご了承くださいませ。

【キャンセルについて】
お支払い完了後のキャンセルはお断りいたします。

【オンライン講座のシステムと視聴方法は下記URLよりご確認下さい】
https://noricastyle.buyshop.jp/blog/2021/03/19/135257

【Zoomの受講方法】
＊全て無料でご利用いただけます
①始めてご利用の方は事前に『ZOOM Cloud Meetings』アプリのインストールと初期設定を行って下さい。
②各レッスン開催日の3日前までにZOOMの事前登録に関するご案内をメールでお送りいたしますので、当日ZOOMに参加をされる方は登録を行ってください。
登録完了後、登録されたアドレス宛にZOOMのURLやIDなどが届きますので、ご確認下さい。
③当日、開催時間の5分前にはメールに記載のURL又はZOOMを開いてID・パスワードを入力し、開始時間までお待ちください。

＊ご購入いただいた講座は無期限で視聴いただけます。