若杉ばあちゃんの食養相談室
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ばあちゃんのアドバイスで食べもの変えたらホントに治った!!
実体験コミック&症状別・食事と手当て法
本書では、若杉ばあちゃんに寄せられた「体と心の不調」についての実例をコミック化
症状別の食事と手当て法をわかりやすく解説します
アトピー、花粉症、冷え性、便秘、四十肩、腰痛、集中力低下、更年期障害、生理痛など、体や心の不調のほとんどは「食生活」を見直すことで改善可能
健康に生きるための知恵とヒントがつまった一冊です
＜著者＞若杉友子
＜まんが＞せきねゆき
＜出版＞PARCO出版（2016/5/23）
